Şükrü Gün - Doğa yürüyüşlerinde yapılan hatalar - Summitbook Mountaineering Portal | Zirve Defteri | Summit Book

Recently System Activities

Hari Budha Magar
Hari Budha Magar uploaded a summit registry.
22.09.2026 17:37

Hari Budha Magar
Hari Budha Magar uploaded a summit registry.
22.09.2026 17:33

Lucie Falcova
Lucie Falcova uploaded a summit registry.
22.09.2026 17:02

Hari Budha Magar
Hari Budha Magar uploaded a summit registry.
22.09.2026 16:28

Hari Budha Magar
Hari Budha Magar uploaded a summit registry.
22.09.2026 16:25

Hari Budha Magar
Hari Budha Magar uploaded a summit registry.
22.09.2026 16:22

Hari Budha Magar
Hari Budha Magar uploaded a summit registry.
22.09.2026 16:18

Kadir Soyaltın
Kadir Soyaltın uploaded a mountain activity report.
22.09.2026 15:46

Kadir Soyaltın
Kadir Soyaltın uploaded a summit registry.
22.09.2026 15:10

Kadir Soyaltın
Kadir Soyaltın uploaded a mountain activity report.
22.09.2026 14:26

Şükrü Gün
Türkiye, Istanbul
- Mount: 14
- 3.000 m. Above: 13
- 3.000 m. Below: 6

Mount
14

2.500 m
5

3.000 m
7

5.000 m
2

7.000 m

8.000 m

Summit
19

2.500 m
6

3.000 m
11

5.000 m
2

7.000 m

8.000 m

Şükrü Gün
Türkiye, Istanbul

Climbed Mountain: 14
3.000 m. Above Summit: 13
3.000 m. Below Summit: 6

04.04.2025 21:15

Şükrü Gün uploaded a blog post.
Category : Outdoor Sports
Doğa yürüyüşlerinde yapılan hatalar
Doğa yürüyüşlerinde yapılan hatalar, hem keyfinizi kaçırabilir hem de ciddi riskler oluşturabilir. İşte en sık yapılan hatalar ve bunlardan kaçınma yolları: 1. Yetersiz Hazırlık ve Planlama • Rota ve hava durumunu araştırmamak: Hangi rotada yürüneceğini, zorluk seviyesini ve hava koşullarını önceden öğrenmemek büyük bir hata olabilir. • Geç saatlerde başlamak: Özellikle uzun parkurlara geç başlamak, hava karardığında yönünüzü kaybetme riskini artırır. • Acil durum planı yapmamak: Kaybolma veya yaralanma durumunda ne yapacağınızı bilmemek tehlikeli olabilir. 2. Yanlış Ekipman Seçimi • Yanlış ayakkabı giymek: Düz tabanlı, kaygan veya yeni alınmış ve ayağa tam oturmayan ayakkabılar yürüyüş sırasında rahatsızlık ve sakatlanmalara neden olabilir. • Gereksiz ağır çanta taşımak: Fazla eşya taşımak gereksiz ağırlık yapar ve yürüyüşü zorlaştırır. • Su geçirmez kıyafet almamak: Havanın aniden değişebileceğini unutmamak gerekir. Yağmurluk veya rüzgarlık bulundurmak şarttır. 3. Yeterli Su ve Gıda Almamak • Su eksikliği: Yeterli su almamak, özellikle uzun yürüyüşlerde susuzluk ve enerji düşüklüğüne neden olur. • Yanlış yiyecek seçimi: Şekerli atıştırmalıklar yerine protein ve kompleks karbonhidrat içeren gıdalar tercih edilmelidir. 4. Fiziksel ve Ruhsal Hazırlıksızlık • Kondisyona uygun rota seçmemek: İlk defa yürüyüş yapacak biri için uzun ve zorlu parkurlar tehlikeli olabilir. • Acele etmek: Yüksek tempoda yürümek çabuk yorulmanıza ve sakatlanmanıza neden olabilir. • Gruba uymamak: Çok yavaş veya çok hızlı yürümek, gruptan kopmanıza neden olabilir. 5. Doğaya Saygısızlık • Çöp bırakmak: En sık yapılan hatalardan biri doğaya çöp atmaktır. “Ne getirirsen onu götür” prensibi unutulmamalı. • Bitki ve hayvanlara zarar vermek: Çiçekleri koparmak, hayvanları rahatsız etmek doğaya zarar verir. • İzinsiz ateş yakmak: Orman yangınlarının en büyük nedenlerinden biri kontrolsüz ateş yakmaktır. 6. Güvenliği İhmal Etmek • Telefonun şarjını bitirmek: Harita, iletişim ve acil durumlar için telefon şarjı çok önemlidir. Powerbank taşımak iyi bir önlemdir. • İlk yardım çantası bulundurmamak: Küçük yaralanmalar bile ciddi sorunlara dönüşebilir. İlk yardım çantası taşımak gerekir. • Tek başına ve kimseye haber vermeden yürüyüşe çıkmak: Yalnız yürüyüş yapıyorsanız, en azından bir yakınınıza gideceğiniz yeri bildirin. 7. Hava ve Arazi Koşullarını Hafife Almak • Havanın hep iyi gideceğini düşünmek: Özellikle dağlık alanlarda hava aniden değişebilir. Hazırlıklı olmak gerekir. • Kaygan ve dik yamaçları hafife almak: Kontrolsüz şekilde kaygan taşlara veya dik patikalara çıkmak düşmelere neden olabilir. Doğa yürüyüşlerinde hem keyif almak hem de güvende olmak için bu hatalardan kaçınmak önemlidir.

Mustafa Turan

Türkiye, Adana - 05.04.2025 17:23

Şükrü Bey Paylaşımınız için teşekkürler. Maalesef Güvenlik Kültürü normal hayatımızda, işyerimizde düşük olduğu gibi dağcılıkta da düşük. Yerel rehberlerimiz de yöreyi ve rotayı çok iyi biliyor, fakat götürdüğü ekibin sağ ve yaralanmadan dönmesinde ne kadar sorumlu olduğunda farkında değil. Dünyanın en tehlikeli, bununla birlikte en zevkli sporunu yapıyoruz. Sizin yazdıklarınıza ilavem; 1-Düşme ve kayma riski dağlara zirve yaparken mutlaka BARET lerini giyilmesidir. 2024 de Cilo dan inerken karla kaplı eğimli bir patikadan , taşlık alana yuvalandım. Baretim büyük bir yaralanmayı önledi. Süphan a çıkacaksanız , külah bölgesinde çok hafif, oynak Kayaların üzerinden çıkıyorsunuz, mutlaka baretinizi yanınıza almanızı tavsiye ederim. 2-Kar ve buz üzerinde yürüyüş yapılacaksa mutlaka kramponlarınızı yanınıza alın, Temmuz 2024 de Cilo ya tırmanırken, bu hatayı yaptım. Çünkü rehberimiz bize çok geç haber verdi. Şükrü Bey in yazdığı gibi benim önceden durumu incelemem gerekirdi. Güvenli Zirveler…,